Psicología archivos - Metele Vida

¿Ataques de pánico o ansiedad?

La Organización Mundial de Salud (OMS) considera que la ansiedad prolongada y sin tratamiento puede causar un ataque de pánico así como generar un trastorno obsesivo compulsivo y fobias en la persona que la sufre. La ansiedad se ha convertido en un problema que afecta a una gran parte de la sociedad; no solo a las personas adultas, sino también a las más jóvenes, “la ansiedad es la novena causa principal entre los adolescentes de 15 a 19 años”.

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mayo 16, 2022

Psicología / Reflexiones

El respeto, la lealtad y la confianza en nuestras relaciones

Una vez que comprendemos que la confianza se gana es más sencillo tener amistades duraderas y sanas. Cuando comenzamos a valorar la lealtad y el respeto en nosotros mismos y en los demás, podemos elegir mejor a las personas que forman nuestros círculos.

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noviembre 11, 2021

Generales / Psicología

¿Miedo a la oscuridad?

Frente al miedo a la oscuridad se ha realizado una investigación capaz de aportar datos interesantes. El estudio fue publicado en junio de 2021. La investigación fue realizada por científicos de la Universidad de Monash, en Australia.

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agosto 19, 2021

Nuestros niños / Psicología / Salud

Musicoterapia en el trastorno del espectro autista

La musicoterapia es la terapia que hace uso de la música y/o sus elementos (sonido, ritmo, melodía, armonía) realizado por un musicoterapeuta calificado con el fin de desarrollar potencialidades y restaurar las funciones del individuo. ¿Cuáles son los beneficios principales de su práctica en el TEA?

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agosto 19, 2020

Nuestros niños / Psicología / Salud

Bullying, violencia y sufrimiento. Conciencia sobre el abuso escolar

El acoso que se vive en las aulas tiene muchas formas, muchos relieves y aristas pero todas ellas se pueden traducir en unas mismas palabras: violencia y sufrimiento. El bullying existió desde siempre y es deber de todos tomar esta situación seriamente por la salud emocional de nuestros niños y adolescentes.

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julio 30, 2020

Psicología / Reflexiones

El pensamiento estructurado y la calidad de vida

Con un conjunto de ideas preconcebidas representamos uno o mas aspectos del mundo que nos rodea. ¿Pueden estas ideas perjudicar nuestra calidad de vida? ¿Esas ideas se pueden cambiar? Te proponemos leer este artículo que invita a la reflexión.

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julio 6, 2020

Generales / Psicología / Reflexiones

Cuando herimos nuestros sentimientos creando escenarios en nuestra cabeza

" En cuanto honre el momento presente, toda la infelicidad y el esfuerzo se disuelven y la vida empieza a fluir con alegría y facilidad "

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julio 2, 2020

Bienestar / Psicología

Resiliencia. Qué es y cómo aplicarla en nuestra vida

Se dice que es la capacidad de sobreponerse a momentos críticos y adaptarse luego de experimentar alguna situación inusual e inesperada. Creo que en los últimos años experimente la resiliencia…

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junio 22, 2020