Cuando comemos de manera saludable, nos podemos sentir satisfechos y con energía para nuestras tareas y actividades diarias. Si a lo largo del día te falta energía, quizás sea el momento de girar la cabeza y analizar la estructura de tu dieta.
Cada día nuestros niños y adolescentes pasan más tiempo en las pantallas de sus celulares, tablets y computadoras, conectados a internet en búsqueda de entretenimiento, diversión y como manera de…
" En cuanto honre el momento presente, toda la infelicidad y el esfuerzo se disuelven y la vida empieza a fluir con alegría y facilidad "
Fue uno de los primeros libros que tuve en mis manos relacionados con una vida sana en cuerpo, mente y alma. Su lectura, ejercicios y recomendaciones acerca de cómo liberar…
Como Seres sociales pienso, y es mi opinión personal, que a la hora de comunicarnos y expresar nuestras opiniones ante una o varias personas lo que debe reinar siempre es…